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            夏季寶寶的愛吃的米粥-鮮美蝦干肉松胚芽米粥,還不快學起來?

            發布時間:2020-04-29 11:33:36??發布者:千樹展覽??閱讀:1159

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                     炎熱的夏天已經悄悄來了,大多數孩子在吃飯的時候耍起了“挑食潮”,端著飯碗僵持了一個多小時,小寶貝還是沒能吃下幾口,難道是我們煮的飯不好吃么?

                    也許真的是!

                    不可否認,隨著小寶貝的成長,味覺越來越明顯,所以也就導致了他們對食物的選擇上越來越挑剔,其實小仙女們大可放心哦,這都是正?,F象!那怎么在烹飪上越來越多樣化來吸引寶貝吃飯?

                     不難!

                     從一碗胚芽米粥開始,就行了。

                     用胚芽米基底的米粥,先不說營養上,其清甜的口感從一入口就很吸引寶貝的味覺了~,在此再添加上其他的物料做輔助,還怕重復單調??多樣化的米粥不難,今天就來一款鮮蝦肉松胚芽米粥教程,簡單的操作,一看就會的那種。


              tips:要注意咱們小寶貝是否對里面的食材過敏哦!適合8個月以上的寶寶。

              1.準備好一包50g的芽芽樂胚芽米6+,今天選這一款是因為里面的米粒是細碎的,比較省時間,畢竟寶寶一餓就哭的特厲害呀~等不得太長時間。細碎的米粒同時也符合8個月寶寶的吞咽功能。記得先把小蝦干提前清洗干凈哦~

               

              2,小仙女們要是選擇明火烹飪的話,要特別的注意水量的控制,因為明火開蓋煮水份蒸發的特別快呢,這次我們就放了700ml的水,寶媽們可以根據情況來適當放。

               

              3.一開始就要把胚芽米跟水同時煮,這樣會熟的更快,等米差不多熟透的時候,就把小蝦干放進去。這樣更容易讓蝦的鮮味出來哦,記得輕輕攪拌幾次,火候控制在小火,防止粘鍋啦。

               

              4.再熬15分鐘左右就可以把小蝦干的味道熬出來了,要想給寶寶吃的再軟糯一些的話可以再多煮一會,最后把準備好的肉松放上就完成啦~

               

                    搭配上蝦干的胚芽米粥真的特別的鮮美,煮的時候不僅有一陣陣誘人的稻花香,還有淡淡的海鮮味,對小寶貝來說真的是不可阻擋的美味~簡單的操作就能做好的米粥,當然啦,寶媽們還可以加一些蔬菜,肉類等等,有了胚芽米做基底的粥米,想怎么多樣化都可以!小仙女們趕緊為家里的小寶貝安排一波~

               

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